BODY SPACE CIEPLICE

Studio treningu to miejsce, w którym osoby pragnące poprawić swoją kondycję fizyczną, siłę mięśniową czy ogólną sprawność mogą uczestniczyć w zajęciach prowadzonych przez wykwalifikowanych trenerów. W takim miejscu oferowane są różnorodne formy aktywności, takie jak fitness, pilates, joga, trening siłowy, a także zajęcia indywidualne dostosowane do potrzeb i możliwości klienta. Studio treningu różni się od tradycyjnej siłowni przede wszystkim tym, że zajęcia odbywają się w mniejszych grupach, co pozwala na lepsze dopasowanie ćwiczeń do potrzeb uczestników oraz skuteczniejszą kontrolę postępów.